發(fā)布日期：2022-07-20來源：作者：廣西巴馬鉑泉天然礦泉水有限公司
夏日炎炎，持續(xù)高溫，“熱死人了”已經(jīng)成為了大家的口頭禪，可這竟不是一句玩笑話。今年中國很多地方，已經(jīng)有多人確診“熱射病”，嚴(yán)重者會(huì)昏迷及死亡。
據(jù)澎湃新聞，多地陸續(xù)有人確診熱射病。
那么什么是熱射病呢？通俗地講，熱射病就是極重度中暑，表現(xiàn)為皮膚干熱，無汗，體溫高達(dá)40℃及以上，可伴有全身性癲癇樣發(fā)作甚至死亡。通俗地理解，熱射病就是危險(xiǎn)、嚴(yán)重的中暑，具有很高的病死率。
案例1 浙江麗水
7月6日，浙江麗水，一名49歲的男性患者被工友送到麗水市中心醫(yī)院，工友稱他在車間工作時(shí)突然昏倒，患者入院時(shí)體溫40.7℃，已經(jīng)休克。經(jīng)檢查，患者多臟器功能衰竭并伴有彌散性血管內(nèi)凝血，經(jīng)過31個(gè)小時(shí)搶救，于8日凌晨去世。
該院近一周已接診3名熱射病患者，一名70歲女性在家沒注意防暑，午睡時(shí)出現(xiàn)高熱、意識模糊等現(xiàn)象，送醫(yī)時(shí)體溫達(dá)42.5℃，多臟器衰竭，目前仍在搶救
案例2 河南鄭州
河南省鄭州市一名男子因?yàn)橹惺钔蝗换杳裕凰偷结t(yī)院的ICU病房搶救時(shí)，醫(yī)生監(jiān)測他身體的溫度已經(jīng)達(dá)到了42.3度，體內(nèi)所有的臟器就像在水里“煮”過一樣。
案例3 江蘇南京
江蘇南京一名37歲的裝修工人連續(xù)在高溫環(huán)境工作4小時(shí)后，出現(xiàn)頭暈、頻繁嘔吐的癥狀，被確診為熱射病。據(jù)了解，這是今年南京首例熱射病患者。
☆ 減少在高溫天氣下進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)間，尤其是發(fā)布高溫預(yù)警的天氣；
☆ 出門做好防曬措施，打遮陽傘、涂防曬霜，避免暴曬；
☆ 出門帶一瓶礦泉水，多注意補(bǔ)水，尤其是在運(yùn)動(dòng)之后；
☆ 家中常備防暑藥物，如風(fēng)油精，清涼油等；
☆ 多吃蔬菜水果及消暑飲品。
那么我們一直說多喝水多喝水，我們應(yīng)該喝什么樣的水？
世界衛(wèi)生組織(WH0)根據(jù)對世界長壽地區(qū)的大量調(diào)查后，提出好的飲用水的六條標(biāo)準(zhǔn)：
1、不含任何有害人體健康的物理性、化學(xué)性和生物性污染（天然涌出水）；
2、含有適量的有益于人體健康，并呈離子狀態(tài)的礦物質(zhì)(鉀、鎂、鈣等含量在 100mg／L左右)；
3、 水的分子團(tuán)小，溶解力和滲透力強(qiáng)；
4、 水呈負(fù)電位（抗氧化），可以去除自由基；
5、 應(yīng)呈現(xiàn)弱堿性(PH值為 7.35～8)；
6、 水中含有足夠的溶解氧（有機(jī)物）(5mg/L左右)；
