發(fā)布日期：2020-08-27來(lái)源：作者：廣西巴馬鉑泉天然礦泉水有限公司
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，年齡越大就越需要補(bǔ)水，而且要及時(shí)補(bǔ)水。
老年人有哪些飲水注意事項(xiàng)？一起學(xué)起來(lái)咯！
1、不要等到口渴了才喝水，口渴說(shuō)明你的體內(nèi)已經(jīng)嚴(yán)重 缺水了。不口渴也要喝水哦！
2、老年人飲水要少量多次，不要過(guò)度飲用。
3、喝茶對(duì)身體有益，但是老年人注意盡量早上喝茶，茶不要太濃，淡淡的才好。
4、中老年人不宜長(zhǎng)期飲用純凈水。
5、早上空腹一杯水，睡覺(jué)前喝一杯水。
6、不要過(guò)度飲水，喝水過(guò)度容易水中毒，尤其腎病、肺源性心臟病的老年人需要更加重視，
人拼到老的還是健康的身體，健康的生活還需要從一瓶好水喝起來(lái)。
巴馬鉑泉——您的健康水管家。
