發(fā)布日期：2020-02-26來源：作者：廣西巴馬儷全飲料有限公司
出門篇
首先，外出采購應(yīng)該就近選擇附近的超市或者在營業(yè)的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購物品，合理分配采購人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處，保障他們的安全。
其次面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區(qū)域，可以戴好一次性手套或者準備一支筆來接觸（一次性手套可以使用完丟棄，筆可以隨時拿酒精棉片消毒），避免直接使用手觸碰。一旦觸碰后，及時洗手、消毒。**請大家一定要注意戴好口罩，勤洗手！戴好口罩，勤洗手！戴好口罩，勤洗手！
回家清潔篇
外出回來，清潔到位。
當我們外出回家時，進門后進行徹底的清潔，防止將**攜帶至家中。我們需要記?。?/span>
口罩手套正確棄，手機鑰匙要消毒，外出過的鞋子底部要消毒。
口罩處理
當回到家中，將口罩摘下，請將棄用口罩卷起來折好放到家門外的垃圾袋中，然后用75%的醫(yī)用酒精對垃圾袋內(nèi)進行噴灑消毒；**將垃圾袋密封好后，進行丟棄。
洗手清潔
在回家后，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液/香皂在流動清水下進行，每兩個步驟*少實施五次，每次洗手時需要三十秒。
衣物處理
在回家后，我們將自己身上所穿著衣服進行更換，并將其放置在陽臺上或者窗口處進行通風(fēng)。并將背包也放在陽臺上。
小貼士：
1、衣物處理之后，手機鑰匙等經(jīng)過酒精棉片消毒后。再記得洗一下手。抹上護手霜。
2、特別注意酒精的使用方法
使用醫(yī)用酒精消毒時要注意防火，醫(yī)用酒精是乙醇和水的混合溶液，其中乙醇的濃度為75%。醫(yī)學(xué)實踐證明，這個濃度的醫(yī)用酒精消毒，能夠殺滅多種細菌和**，也能夠有效殺滅新型冠狀**。在家中使用酒精時，要遠離火源；家里存放的酒精，也要遠離火源，切忌放到廚房等與火源接近的地方。
3、使用84消毒液時要防止中毒
84消毒液是次氯酸鈉和氯化鈉的混合溶液，消毒時起作用的是次氯酸鈉，氯化鈉是生產(chǎn)時候的副產(chǎn)物，不起消毒作用。其消毒原理為，次氯酸鈉以及次氯酸鈉與二氧化碳等作用產(chǎn)生的次氯酸具有強氧化性，可以殺滅細菌和**，對新型冠狀**也有效。
次氯酸鈉及次氯酸氧化性非常強，不但可以殺滅細菌和**，對人體細胞也具有很強的腐蝕性，因此在使用84消毒液的時候，要按照使用要求進行稀釋，還要戴上手套等進行防護，避免身體接觸，防止吸入人體。另外要特別注意的是，84消毒液不能和酸性物質(zhì)（如醋、潔廁靈等）混用，混合后會產(chǎn)生大量氯氣，導(dǎo)致人員中毒。
勤洗手，多喝水
疫情期間，我們不僅要勤洗手，更要多喝水。多喝水不僅可以緩解焦慮，更能緩解倦怠。脫水的大腦要更加費力地運行才能完成正常大腦的工作，而且由于缺水，脫水的大腦甚至?xí)s。喝水還有許多長期的好處，研究顯示**的水平衡能降低中風(fēng)的風(fēng)險，幫助控制肥胖，甚至可能減少某些**的風(fēng)險。無論如何，攝入適量的水十分重要，它影響著你的感受、思維 、以及日?；顒?。
